アートセラピー

アートセラピーのワークショップ

　アートセラピーはアートを通して、今の自分と向き合ったり、体や心の状態を感じたりすることで、自分を知り、時に癒しを得られるものです。 　アートセラピーといっても色々な手法があります。　画材を使って絵を描いたり色を塗ったり、あるいは粘土をこねたり音楽を聴きながら体を動かしたり・・・。 　現在はまだ準備中ですが、いずれコラムや動画などでアートセラピーのワークショップを皆様にお届けしますので、参考にしな […]